요즘 건강을 챙기기 위해서 유산균, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 피부 건강을 지키려고 비타민 F를 먹고 있습니다 하루에 한알씩만 먹고 있는데 이렇게 먹는게 맞는건지 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 모두 드시고 위장장애나 피부증상이 생기지 않으면 같이 드셔도 괜찮습니다.
유산균은 따로 공복에 드시고 나머지 영양제는 편하신 시간 식사 후에 한번에 드셔도 됩니다.
권장량 드시는 선에서 계속 드셔도 괜찮습니다.