식곤증 타파에 좋은 영양제 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

요즘 먹고나면 식곤증이 몰려와서요... 아무리 건강한 걸 먹어도 너무 졸리고 집중도 안돼요. 이럴 때 좋은 영양제가 있을까요? 뭐든 좋습니다 알려주세요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 피로함이 있다면 비타민B군, 비타민C 등이 포함된 영양제를 드시는 것이 좋겠습니다. 타우린이 같이 포함된 제품을 선택하시면 피로회복에 도움되겠습니다.