상추를먹으면 왜 졸음이 오는건가요??

Question

상추를 많이먹으면 이상하게 졸리던데 왜그러는걸까요?? 상추에 어떤성분이 그렇게 잠이오게하는지 또 정말 졸음이오는건지 어떤게맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 꼬냑e입니다.

상추에 있는 락투카리움이라는 성분을 섭취를 하게되면 일시적으로 졸음이 옵니다.

상추 잎을 뜯으면 나오는 하얀색 액체가 락투카리움입니다. 쓴맛이 납니다.

Answer 2

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

상추에 있는신경안정, 진통, 최면작용이 있는'락투카리움'성분 때문에 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 옵니다. 상추 잎을 뜯고 나면 나오는 우유처럼 하얀색 액이 쓴맛을 내는 락투카리움이라고 하죠.

이것 때문에 졸음이 오는 것입니다

Answer 3

상추를 먹으면 졸음이 몰려오고 불면증 치료에 도움이 되는데

이는 상추 줄기에 있는 우유빛 유액에 함유된 락투카리움이

진정작용을 하는 성분으로 긴장을 완화시키고 신경을 안정시켜

졸음을 유발합니다.

Answer 4

안녕하세요

상추의 진액 중에 하얀 부분이 있습니다

이는 진정의 효과를 주며 졸음 증상이 발현될 수 있습니다

그리고 상추는 혈액을 정화해줍니다