제가 요즘 헬스장 다닌 지 4 개월정도 됩니다 .헬스 다니기전 1년정도 킥복싱다녔고요. 헬스장가서 몸 풀하고 하루는 복근위주 디음날은 하체 다음날은 상체이렇게 합니다 .평균 운동시간이 3~4정도인데요 운동 중독일까요?
