코고는 사람한테 코골이가 어떤 악영향을 끼치는건가요?
코골이가 유독 심한 친구가 있어서 어디 놀러가거나 했을 때 코고는 소리 때문에 사람들이 되게 눈치를 주고 짜증을 내서 본인도 스트레스라고 하더라고요. 코골이 치료라도 받아보라고해도 본인은 주변 시선 신경을 안쓴다고 하던데, 코골이가 장기화되면 안좋다고 알고 있거든요. 코골이가 단순히 주변의 시선뿐만이 아니라 코고는 사람한테도 신체적으로 어떤 악영향을 끼치 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
코골이는 단순히 주변 사람들의 수면을 방해하는 것뿐만 아니라, 코골이를 하는 사람 자신에게도 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
수면의 질 저하: 코골이는 수면의 질을 저하시키며, 이로 인해 낮 시간의 피로, 과민성, 집중력 저하 등을 초래할 수 있습니다.
수면무호흡증: 코골이를 방치하면 수면무호흡증으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 산소 공급에 문제가 생겨 고혈압, 부정맥, 심근경색 등 심장질환과 뇌혈관 질환이 발생할 위험이 높아지고, 심하면 돌연사에까지 이를 수 있어 세심한 주의가 필요합니다.
신체 건강에 미치는 영향: 수면의 질이 좋지 않으면 심혈관 질환 및 당뇨병의 위험이 증가하는 등 신체에 생리학적 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서, 코골이가 심한 친구분께서는 코골이 치료를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다. 코골이 치료는 전문가의 도움을 받아 진행되며, 생활 습관 개선, 의료기기 사용, 약물 치료, 수술 등 다양한 방법이 있습니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
코를 곤다고 해서 본인 한테 크게 해가 되는 일은 없어요.건강이 나빠지거나 나이들어서 고생하거나 그러지 않습니다.
안녕하세요. 신속한미어캣221입니다.
코골이는 주변 사람뿐만 아니라 해당 개인의 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
1. 수면무호흡증 발생 가능성: 코골이가 심해지면 수면무호흡증으로 진전할 수 있어, 이는 고혈압이나 심장 질환을 유발할 수 있으며 성인병의 발병 위험이 높아집니다.
2. 뇌경색 및 치매 위험: 심한 코골이는 수면무호흡증을 유발하여 뇌경색 및 치매 등 뇌 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 건강 악영향: 코골이는 일상적인 수면에 영향을 주며, 이로 인해 수면 부족, 피로, 집중력 저하 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
따라서, 코골이는 단순한 소리 문제뿐만 아니라 심각한 건강 문제의 원인이 될 수 있으므로 적절한 치료나 관리가 필요합니다.
