양치질을 취침 전에는 필수적이며, 치아, 치아 사이, 잇몸과 치아 사이, 그리고 혀와 혀뿌리까지(약간의 구토가 있을 때까지도 좋다) 골고루 양치질을 하는 편이 좋겠다. 굳이 아침에 아니더라도 입안이 건조한 상태는 구취의 원인이 된다. 자주 구강 및 치아, 인두를 청결히 하고, 항상 건조하지 않게 하는 게 제일 좋은 방법이지만, 지속될 때에는 전문의의 정확한 진찰을 받아 원인을 찾아 해결하면 그리 고민할 필요는 없는 질환이다.
입냄새는 우리 내부에선 나오는 냄새입니다. 장기 에서 나는 냄새이기 때문에 이를 많이 닦아도 시간이 지나면 어쩔 수 없이 냄새가 납니다. 이를 위해서 물의 많이 드세요. 내부에 있는 이물질들을 제거해서 냄새를 많이 제거해 줍니다. 수분 섭취가 많아야 내부의 냄새도 많이 희석됩니다.
