통풍에 좋은 것 중 차로 마실 수 있는게 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

43

기저질환

통풍

한 해에 갑자기 오는 급성통풍이 두세번 오는데요.

요산수치가 꾸준히 약 먹을 정도는 아닌데 예방 및 치료목적으로 물 대신 마실 차 종류가 있으면 추천 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 일반적으로 식단관리의 원칙은 요산을 제거하는 것보다는 퓨린이 풍부한 식단과 음주를 줄이는 것이 요산을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있고 체중 감량도 통풍 위험을 줄일 수 있습니다. 저지방 식이 및 야채를 포함한 건강한 식단도 도움이 되겠습니다. 피해야 할 식단은 장기를 포함한 고기 종류, 돼지고기, 생선이나 조개류, 버섯류 등이 있습니다.