비알콜성 지방간..정상으로 되돌아오나요?

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

지방간

복용중인 약

영양제

헌혈을 주기적으로 하면서 혈액검사 체크를 하는데요

제가 비알콜성 초기지방간 진단을 받은 뒤로

21.09.02 ALT 68IU/L

221.11.06 ALT 109 IU/L / AST 49 IU/L

여기에 충격을 받았고 검사를 해보니 중증지방간을 진단받았습니다.

PT를 통한 운동으로

170/78에서 지금 74까지 줄인 상태고 근육도 많이 늘어난 상태입니다.

그래서

22.08.06 ALT는 45IU/L로 많이 낮춰진 상태로 기분이 좋았는데요

22.09.11 ALT수치가 다시 81 IU/L로 높아졌네요.

일희일비 하면 안되는 걸까요? 아니면 뭔가 악화되서 그런걸까요...?

비알콜성 지방간이 정상 간으로 돌아오기는 하나요? 아니면 평생 관리해야하는지?

통풍같은 것은 평생 관리하는 질병이지 않습니까? 지방간도 그러한지 궁금합니다.

가족력은 없습니다.

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

비알콜성 지방간은 약물치료를 꾸준히 하면 서서히 이전의 상태로 돌아갈 수 있습니다.

체중조절과 유산소 운동, 식습관 조절로 치료가 가능한 질환입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

지방간에는 효과적인 약물은 없습니다. 그래서 권고되는 것은 생활-식습관 개선입니다.

1. 체중감량

2. 알코올 섭취 줄이거나 끊기

3. 건강한 식단 - 저칼로리, 포화지방, 트랜스 지방, 정제된 단당류 줄이기

4. 매일 30분 이상 운동

그러므로 PT와 같은 무산소 운동보다는 유산소 운동과 식단에 좀 더 신경 써보시는 것이 좋겠습니다.