홍어회는 우리 몸어디에 좋은지 궁금합니다?

Question

홍어회는 우리 몸어디에 좋은지 궁금합니다 삼겹살 하고 같이 먹으면좋디고 사더라고요 홍어를 삭인것이 우리몸 어디에좋은 궁금합니다?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

홍어는 고단백질 알칼리성 식품으로, 

관절염, 면역력, 피부, 간, 눈 건강 등에 도움이 되는 효능

이 있다고 알려져 있습니다.

베타인과 타우린은 간 기능을 향상시키고 해독작용을 하여 숙취해소에 좋습니다.

Answer 2

홍어회는 전라도와 그리고 충청도 사람들이 즐겨먹는 음식인데요 홍어의 효능으로는

콘드로이친과 칼슘이 많이 들어 있어 어르신들의 뼈건강에 매우 좋다고 알려져 있습니다

그리고 간기능 개선에도 탁월한 효능이 있다고 합니다