생활
쓸개를 제거했는데 어떤 불편이 있고, 생활이 어떻게 달라질까요?
제가 어제 쓸개 제거 수술을 했는데 앞으로 저의 생활에 어떤 불편이 예상되고, 식생활이 어떻게 달라질 것으로 예상될까요? 대응방법은요?
2개의 답변이 있어요!
쓸개가 지방을 소화할 때 나오는 담즙이 나오는 기관이라고 알고 있습니다. 쓸개제거 수술을 했다면 기름진 음식은 피하고 소화가 잘되는 생선류나 식물성 단백질인 두부와 야채 위주로 식습관을 바꿔야 한다고 합니다. 저희 동생도 8년 전에 쓸개 제거 수술을 했는데 소화가 잘 안된다고 하더라구요. 소식하면서 기름진 육류는 피해야 한다고 합니다.
쓸개를 제거한 후에는 소화에 약간의 변화가 있을 수 있어요ㅠㅠㅋ 특히 기름진 음식이나 고지방 음식을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있으니 주의가 필요해요ㅎㅎ 식사 후에 복부 불편감이나 설사를 경험할 수도 있으니 처음에는 가벼운 식사로 시작하는 것이 좋습니다.ㅎ 식이섬유가 풍부한 음식과 충분한 수분 섭취를 통해 소화를 돕는 것이 중요해요~!ㅋ
시간이 지나면서 몸이 적응하게 되니 너무 걱정하지 마세요!^^ 건강한 식습관을 유지하면서 천천히 다양한 음식을 시도해보세요!ㅎㅎ