약·영양제
하루 섭취량 비타민 b군 알려주세요 .
성별
여성
나이대
32
기저질환
갑상선 양성결절
건강보조식품두개 같이먹으려고 하는데 비타민 b1, b2가
하루적정 섭취량 각각 4.8mg 5.6mg 이면 먹어도되나요?
성인여자 하루 적정섭취량이 각각 어떻게되는지 정확히 알려주세요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
100mg까지도 먹기때문에 이정도 용량은 문제되지 않습니다.
갑상선 문제가 있으시다면 더 고용량, 활성형으로 드시면 더 좋습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 B군은 100mg내외로 복용하기도합니다. 두 제품 모두 한자릿수라면 같이 복용 문제없어보이네요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량 비타민 B군의 경우 백단위 단위들도 많이 있으며 해당 용량은 복용하셔도 문제 없는 용량들입니다