하루 섭취량 비타민 b군 알려주세요 .

Question

성별

여성

나이대

32

기저질환

갑상선 양성결절

건강보조식품두개 같이먹으려고 하는데 비타민 b1, b2가

하루적정 섭취량 각각 4.8mg 5.6mg 이면 먹어도되나요?

성인여자 하루 적정섭취량이 각각 어떻게되는지 정확히 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

100mg까지도 먹기때문에 이정도 용량은 문제되지 않습니다.

갑상선 문제가 있으시다면 더 고용량, 활성형으로 드시면 더 좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 B군은 100mg내외로 복용하기도합니다. 두 제품 모두 한자릿수라면 같이 복용 문제없어보이네요.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

고함량 비타민 B군의 경우 백단위 단위들도 많이 있으며 해당 용량은 복용하셔도 문제 없는 용량들입니다