안압이높을때 진정되는 차종류가있을까요?

Question

평상시 안압이 높아서 눈이 자주아픈거같은데(건강검진때도 안압이높게나와요) 안압을 보다 낮출수있는 음료나 차종류가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

안압이 높을 때 진정효과를 기대할 수 있는 차로는 녹차, 카모마일차, 우롱차, 히비스커스차 등이 대표적 입니다.

차는 하루 2~4잔 정도가 적당하며 개인 건강상태에 따라 조절이 필요로 합니다.

특정 질환이나 약물복용 중인 경우, 차 섭취 전문가 상담이 권장 됩니다.

위에 차들이 안압 완화와 이완에 도움을 줄 수 있지만, 개인 별 효과 차이가 있으므로 주의가 필요로 합니다.

Answer 2

안압을 낮추는데 도움을 줄 수 있는 차로는 카페인이 적거나 없는 허브차가 좋습니다

캐모마일, 루이보스,결명자, 히비스커스 등이 비교적 안전합니다.

반대로 커피, 홍차, 녹차 등 카페인 함유 음료는 안압을 일시적으로 올릴 수 있어 주의가 필요합니다.

안압조절이 필요한 경우 약물 치료나 전문의 상담이 가장 안전하며 차는 보조적인 역할로만 생각하는 것이 좋습닏.

Answer 3

보통 눈에 좋다고 하는 국화차. 구기자차.결명자를 추천드려봅니다. 차도 너무 과하면 되려 몸에 좋지 앟으니.적당량 섭취 하시면 좋구요!

Answer 4

안압이 높을떄 조금이나마 도움이 될만한 차종류라면 결명자와 구기자 그리고 국화차 정도가 도움이 될수있을것 같습니다.

결명자와 구기자는 워낙 눈에 좋기로 유명한 한약재로도 쓰이는 약재이기도 하니까요.

다만 안압이 심하게 높으시다면 이러한 차는 보조적인 요소로 여기시고 병원에 내원하셔서 진료를 받으시는게 제일 좋은방법입니다.