현타올때 다들 극복방법있나요???

Question

요즘 일할때

현타가 심하게오는게

다들 극복하는 방법이있나요?

물론 재밋을때도 있지만

아닌날이 더 많은거같아서요ㅠㅠ

어떻게 해야할지ㅠㅠ

Answer 1

저는 현타가 쎄게 오면 무조건 잠을 자려고 하는편이에요 잠을 많이 자야 체력이 충전이 되요 또 잠을 안자도 일단 방 불을 다끄고 눈감고 누워있는것만으로도 잠을 자는것의 효과가 있습니다 그리고 음악을 들으면 힘이 납니다 제가 기독교인이라서 찬양곡을 많이 듣는데 들을때마다 힘이 납니다 유튜브에서 예람워십 검색해서 영상을 보면서 노래를 들어보세요 님도 마음의 힐링이 될거에요

Answer 2

현타가 오는 경우가 많지요 일에 있어서는 그래도 일의

의미나 보람을 조금더 생각을 해보려고 노력합니다 

그러면 맘이 살짝은 진정이 되더라구요 

Answer 3

현타 심하게 오는날은  무조건 깔깔깔 입니다. 

집에 가기 전부터 생각해요. “나는 오늘 이걸 먹기 위해 태어난 사람” 마음속으로 나를 채우기위한 준비를 하고 가장 좋아하는 영상을 시청하거나, 웃긴 이야기를 찾아요. 

옛날 개콘이나, 컬투쇼 레전드 사연등 뭐랄까 분노보다는 깔깔깔 하고 소리내어 웃을 수 있는 걸 봅니다. 그렇게 웃으면 

아 그래도 이렇게 웃을 수 있으니, 맛있으니 됐다. 싶어져요

Answer 4

살다보면 회사생활도 그렇지만 기분좋은날도있고 안풀리는 날도있고 현타올때는 그냥 머리 식힐겸 하고싶은 일을 하면서 머리를 풀어주면 다시 의욕이 생기더라구요.

Answer 5

저는 현타가 올때면 여행 계획을 짜서 여행을 다녀옵니다. 그래도 여행을 다녀오면 리프레시도 되고 뭔가 새롭게 마음도 잡기 좋고 또 돈을 벌어야지 이런 여행도 올 수 있구나라는 생각이 들다보니 열심히 일하게 되더군요. 

Answer 6

저는 이게 인생이다!! 하고 그냥 주어진 대로 그때그때 최선을 다했던 것 같아요 현타 오는 날도 있지만 이런 날도 있지..하고 넘기려고 합니다!

Answer 7

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

무엇때문에 현타가왔을때

그것을 완성하고 성공했을때의 감정을 생각하면서

노력하는 편입니다

Answer 8

저도 일하면서 현타 올 일이 많은데요

그래도 이거라도 벌어야지 제 생활 유지하니까 어쩔 수가 없네요

대신 돈 좀 들더라도 취미생활 확실하게 즐기고 있어요

돈 벌어야지 이렇게 내가 좋아하는 취미생활 즐길 수 있구나 하는 생각으로

싫어도 참고 일하네요

파이팅하세요

Answer 9

그래도 나의 감정과 관계없이 꾸준히 무언가를 하는 경험은 도움이 됩니다. 좋아하는 노래 듣기, 운동하기 등 꾸준히 실천회 보시기 바랍니다. 다른 친구, 가족 등과 마음을 터놓고 이야기하면 도움이 됩니다.