오늘의 점심은 어느것을 드시나요??

Question

항시 오후퇴근에 술한잔 먹고잇는 남의편 땜에 술안주가 필요한 점심 메뉴........?? 먹을만한게 어느게 좋을까요???

Answer 1

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

술안주도 겸해야 한다면, 너무 기름진 음식보다는 단백질과 채소가 있는 메뉴가 좋습니다.

1) 생선구이 정식

2) 두부김치

3) 수육+쌈채소(보쌈)

4) 닭복음탕, 닭백숙

5) 해물탕과 알탕

**국 요리는 빠른 숙취의 해소에도 도움이 됩니다.

치킨, 족발, 중화요리 등은 기름이 많아서 안주로 먹는 것보다는 가끔 즐기는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요, 저는 오늘 샌드위치와 아보카도 스무디로 점심을먹을 예정입니다!

질문자님의 남편분을 위해서 든든한 식사도 되면서 술 안주로 이어질 수 있는 배달 겸용 메뉴들을 몇 가지 제안드리겠습니다.

1 ) 보쌈 정식 : 추천드리고 싶은 메뉴는 보쌈 정식입니다. 점심에는 밥과 함께 든든한 한 끼 식사가 되고, 부드러운 고기와 매콤한 무말랭이, 보쌈김치는 맛있는 안주가 됩니다. 식어도 맛있어서 곁들여 드시기 좋은 메뉴랍니다.

2 ) 제육볶음, 쭈꾸미 볶음 : 매콤한 맛을 선호하신다면 제육볶음, 주꾸미볶음도 괜찮아요. 점심엔 덮밥처럼 밥에 비벼서 먹기 좋고, 진한 불향과 양념 덕에 오후에 소주, 맥주, 막걸리 같은 술을 곁들이기 완벽합니다.

3 ) 감자탕, 뼈해장국 : 만약 얼큰한 국물이 당기신다면 감자탕이나 뼈해장국을 배달시켜 보시길 바랍니다. 푸짐한 고기와 진한 국물은 든든한 식사와 맛있는 안주라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있겠습니다.

4 ) 찜닭 : 달콤짭짤한 간장 양념이나 매콤한 양념의 찜닭은 밥도둑이 따로 없는 든든한 점심이랍니다. 풍성한 당면과 야채, 부드러운 닭고기를 집어 먹다 보면 자연스럽게 시원한 맥주, 소주가 생각나는 안주이기도 합니다.

5 ) 해물찜, 아구찜 : 콩나물, 해산물은 밥과 함께 먹기 좋은 반찬입니다. 매콤함과 감칠맛이 소주 안주로 좋아 식사 후 술자리를 이어가기 완벽하며, 남은 양념에 밥 비벼드셔도 맛있어요!

6 ) 육회 비빔밥, 육회, 연어 셋트 : 점심에는 육회 비빔밥으로 배를 채우고, 함께 셋트로 구성된 단품 육회나 연어회 한 접시는 식후 배가 부른 상태에서도 부담 없이 즐길 수 있는 고급스러운 안주가 되겠습니다.

평소와 다른 색다른 메뉴를 원하신다면 피자도 의외로 좋은 선택이랍니다. 점심 메뉴로 부담 없으면서 피맥(피자와 맥주)으로 드시기에도 좋습니다.

위에 메뉴들을 고려하셔서, 맛있는 점심 식사 되시길 바랍니다. 감사합니다 ^ ^