탄산을 끊으면 몸에 어떤변화가일어나나요 ??

Question

탄산음료를좋아해서 자주마시다가 몸에안좋은거같아서 줄여보려고하는데 몸에가장 먼저나타나는 현상은 어떤게있는걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탄산음료에는 다량의 당성분이 함유되어있기때문에 혈당 안정화에 도움을 주며

중독현상에서 벗어날 수 있습니다.