유산균 복용 방법에 대해서 문의드립니다.
방광염으로 인해서 아침, 저녁에 방광염약을 복용 중에 있습니다. 그리고 제가 위가 좀 안 좋아서 아침, 저녁 전에 양배추즙을 먹구 있어요.
대충 아침 6시30분경에 양배추즙을 먹고 8시부터 아침을 먹기 시작하고 8시30분경에 방광염약을 먹습니다.
이렇게 먹으면 속이 편해요.
근데 유산균을 아침에 먹으려고 하는데 언제 먹으면 좋을까요?
1.양배추즙 먹기전
2.양배추즙 먹은 바로 후
3.양배추즙 먹고 임의의 시간 후
4.아침 식사 바로 전
5.기타
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 6시30분경에 양배추즙을 먹을때 유산균을 함께 복용을 해도 되며, 유산균은 위산에 의한 영향을 최소화 하기 위해 공복에 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균을 추가하신다면 양배추즙 먹은 바로 후에 드시는 것을 추천드립니다
물 한 컵 정도 충분히 해서 드시는 것이 좋습니다
만약 공복에 드셨을 때 속이 불편하거나 다른 위장장애가 나타난다면,
아침 식사 직후에 드셔도 괜찮습니다
큰 차이는 없습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
한 7시에서 7시반정도에 복용하시면 되겠네요. 자기전에도 공복 시간은 길기 때문에 그 때로 옮기셔도 됩니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
유산균의 경우 공복에 복용하시는게 좋습니다
양배추즙과 같이 복용해도 무방하지만
아침 식전에 복용하셔도 좋겠습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균도 공복에 먹는게 좋아서 양배추즙을 먹을 때 같이 드시면돼요.
1번이나 2번대로 하시면 되겠네요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
6시 30분에 양배추츱과 유산균을 같이 복용하시면 됩니다.
공복 상태를 1시간정도 유지했다가 식사하셔야 유산균이 장까지 잘 도달합니다.
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