여자인데요자위를20살부터 5년정도 일주일에 5~6회를해왔고 7년후에2년동안에1000번을넘게자위를 했습니다.혹시,쓰러질 수도 있나요?과부하는무슨뜻인지궁금합니다

Question

여자이고자위를20살부터5년정도일주일에5~6회해왔고7년후에2년동안에1000번을넘게했는데쓰러질수도있나요?

박성민 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자위 행위는 신체적으로 건강한 성생활의 일환으로 간주됩니다. 일반적으로 자위 행위 자체가 건강에 직접적인 해를 끼치거나 과부하로 인해 쓰러지는 경우는 드물어요. 그러나 자위가 너무 빈번하게 이루어져 일상생활에 지장을 주거나 신체적으로 피로감을 느끼는 경우라면 조절이 필요할 수 있습니다. 과부하는 신체나 정신의 한계를 넘어설 정도로 무리를 주는 상태를 말하는데요, 이는 일반적으로 스트레스, 피로, 그리고 정신적인 부담 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 무리한 자위가 스트레스나 피로를 유발한다면 체력 회복을 위한 충분한 휴식과 자기 자신에 대한 이해가 중요해요. 무엇보다도 자신의 몸과 마음의 신호를 잘 듣고, 불편함이나 문제가 있을 때는 적절한 조절이 필요합니다. 자위행위에 대해 더 많은 개인 맞춤형 정보를 얻고 싶거나 불편함이 지속된다면 전문의와 상의하면 도움이 될 것입니다.

김민성 의사 · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.자위행위는 일반적으로 신체적 해로움이 없으며, 개인의 성적 건강 및 욕구에 따라 빈도가 달라질 수 있습니다. 질문자분께서 묻는 빈도는 꽤 높은 편이지만, 이는 개인의 성적 욕구와 생활 패턴에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 습관이 일상 생활에 부정적인 영향을 미치지 않는지, 예를 들어 일상적인 활동이나 인간관계에 지장이 없는지를 확인하는 것입니다."과부하"라는 표현에 대해 설명드리자면, 이는 몸이나 마음이 감당할 수 있는 범위를 넘어서 과도하게 사용되는 상태를 뜻합니다. 자위행위가 과부하로 작용할 가능성은 극히 드뭅니다만, 만약 자위로 인해 피로감을 느끼거나 생활에 지장이 생긴다면 이를 조절할 필요가 있을 수 있습니다. 자위행위 자체로 인해 쓰러지거나 직접적인 신체적 손상이 일어나는 경우는 드뭅니다. 그러나 만약 자위로 인해 너무 피로해지거나 다른 건강상의 문제가 발생한다면, 병원에서 전문의와 상담하는 게 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.자위 행위 자체는 일반적으로 신체에 큰 해를 끼치지 않으며, 많은 사람들이 신체적, 정신적인 스트레스 해소 방법으로 사용합니다. 그러나 자위를 과도하게 자주 하거나 과도한 에너지를 소모하는 방식으로 할 경우, 신체적, 정신적인 과부하가 발생할 수 있어요. "과부하"라는 말은 신체나 정신이 지속적으로 과도한 자극이나 스트레스를 받아 기능이 일시적으로 부족해지는 상태를 의미합니다.자위를 과도하게 하여 신체적, 정신적 피로감을 느끼거나 힘이 빠지거나 집중력 저하 등이 나타날 수 있지만, 자위 자체로 인해 쓰러진다거나 심각한 건강 문제를 초래하는 경우는 매우 드뭅니다. 만약 과도한 자위로 인해 건강에 불편을 느끼거나 문제가 지속되면, 신체적 또는 심리적 원인으로 과부하가 생겼을 가능성이 있을 수 있으므로 의료진과 상담해 보는 것이 좋습니다. 정신과 약을 복용 중이라면, 심리적인 스트레스나 감정적인 문제가 자극이 될 수 있어 이러한 습관이 영향을 미칠 수도 있어요

산부인과

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여자인데요자위를20살부터 5년정도 일주일에 5~6회를해왔고 7년후에2년동안에1000번을넘게자위를 했습니다.혹시,쓰러질 수도 있나요?과부하는무슨뜻인지궁금합니다