여름에 이온음료 마시는 분들 있죠??

Question

이온음료를 마시면 뭐에 좋은가요?

제가 자세하게 아는건 아니라서요.

이온음료를 주로 여름에 생각하는 이유가 뭔지도 좀궁금합니다.

Answer 1

수분이 채워져요! 이온 음료가 약간 짠 이유도 그거ㅓ때문이래요

여름에 더워서 지치기도 하고 땀도 많이 빼니까 탈수 안 할 수 있게 여름에 특히 많이 마시는거죠 운동 하는 사람들이 이온음료 들고 다니는 이유도 그거에ㅔ요 (*´ ˘ `*)

Answer 2

예, 여름에는 아무래도 땀이 많이 배출이 되기에

그런 수분 손실을 빠르게 보충해주고 싶기에

이온 음료를 종종 마시게 됩니다.

이온 음료도 제로가 있으니 그것을 마셔요.

Answer 3

안녕하세요

이온음료는 적당한 포도당이 들어 있어

여름에 기온이나 활동으로 인한 탈수와 기력을 보충해줘서 여름에 많이들 드시는거에요

다른 계절에 비해 여름은 가만히 있어도 체온 조절을 위해 땀을 대량으로 흘리는게 가장 큰 이유입니다

땀량이 많아질수록 맹물로는 채워지지 않는 전해질 결핍을 몸이 직관적으로 느끼게 되고

그래서 가정 외에 야외에선 이온음료로 보충하게 됩니다