건강관리
시중에 파는 다이어트약은 정말 효과가 있는걸까요?
시중에 파는 다이어트약은 정말 효과가 있는걸까요? 살이 너무 쪄서 다이어트를 하려고 하는대 도저히 식단조절이 어려워서요 택연이 광고하는 다이어트약을 먹으려고하는데 효과가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
시중에 판매하고 있는 다이어트 약중에서도 식약처에서 인정한 건강기능 식품을 섭취하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
다이어트 약은 일시적으로 체중 감량을 도울 수 있지만, 부작용이 있을 수 있으며 약만으로는 지속적인 감량이 어렵습니다. 택연이 광고하는 제품도 성분에 따라 다르므로, 효과는 사람마다 다를 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하는 것이 안전하며, 약보다는 식단과 운동이 장기적인 다이어트 성공에 더 중요합니다.