허리가 삐끗했을때 어떻게 해야 빨리 회복 될까요?
최근에 무거운 짐을 들다가 허리가 삐끗했는데 이게 벌써 2주가 넘도록 계속 아프네요 고개도 못 숙이겠고.. 허리에 복대를 계속 차고 있자니 속이 답답하고 음식도 체하는거 같고.. 빨리 회복하는 방법 없을끄요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른풍금조5입니다.
온열찜질을 좀 해보시고 가급적 침을 맞아보는 거 추천합니다.
침 맞으시면서 물리치료도 같이 받을 수 있어서 회복에 도움이 되었습미다.