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거창한재칼157
거창한재칼157

소화가 잘되는음식은 어떤것들이 있을까요?

우유,두부 이런것들도 소화가 잘 안되는편이라 밥만 먹을수도 없고... 양배추 말고 소화잘되는 음식들이 뭐가있을까요? 고기종류는 더부룩하고 가스차고 채소종류는 화장실 갔을때 그대로 보이는편이에요 평소에 소화가 잘 안되서 식곤증도 심한편이고 중요한 날에는 잘 안먹게 되더라구요

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