스마트폰 다크모드 설정은 효과가 있는가요? 눈에 안좋다는 의견도 있습니다.

Question

밤에 스마트폰 불빛은 눈에 안 좋은 영향을 준다고 해서 다크모드를 설정해서 보고 있습니다. 그런데 일부 전문가들은 다크모드가 오히려 눈에 더 안 좋은 영향을 준다고 하는데 뭐가 맞는가요?

Answer 1

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

다크모드는 어두운곳에서 보면

눈에 안좋을수 있어요

근데 어차피 스마트폰 자체에서

블루스크린이 있어서 크게 신경쓰지않고

다크모드로 사용중이에요

Answer 2

주변이 어두울 때는 다크모드가 더 좋지 않을까요?? 밝은 화면은 눈을 자극하기 떄문이죠.

저녁에 휴대폰을 보기 때문에 멜로토닌 방해도 덜 할 것 같습니다.

상황에 따라 다를 것 같아요!

Answer 3

다크모드를 사용하는것이 저는 오히려 눈에 안정감을 주는것 같습니다.

라이트모드의 불빛이 너무 강렬해서 밤에 스마트폰을 볼 때 눈뽕을 자주 격습니다. 그런것때문에 눈시림도 발생하고요.

반면 다크모드를 사용하게 되면 낮에는 너무 안보여서 불편한 부분이 있지만, 밤에는 다크모드를 해놓은 상태에서 스마트폰을 보면 오히려 눈의 피로가 덜 한 느낌을 받았습니다.

다크모드를 사용하는것은 큰 영향이 없을것으로 생각됩니다만, 스마트폰을 볼 때 주변이 너무 어두운 상태가 오히려 눈의 피로도를 높이는 효과를 가져온다고 합니다.

빛이 집중되는 스마트폰에 눈이 쏠리게 되고, 그로 인해 안구 스트레스가 온다고 하는 분들도 있었습니다.

Answer 4

다크모드는 빛을 줄여 눈부심을 덜게 하는 데는 분명 효과가 있습니다.

문제는 어두운 배경에 밝은 글자가 있을 때 글자 윤곽이 흐릿하게 보여 눈이 더 피곤해질 수 있다는 점 대문에 일부 존문가가 더 안 좋다고 말하는 것입니다.

결국 정답은 상황에 따라 다릅니다.

밝은 낮에는 라이트모드가 편하고 범엔 다크모드가 눈부심을 줄여 유리합니다.

둘 중 하나가 절대적으로 더 좋다기보다 환경 맞춰 번갈아 쓰는 게 좋습니다.