류마티스관절염 가족력이 있어요
나이
50
성별
여성
류마티스관절염 가족력이 있는데 건강관리를 위해서 해야할것이 있을까요?
어떤것을 조심하고 어떤것을 하지않아야하는지 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김선도 의사입니다.
류마티스 관절염 가족력이라면 본인도 류마티스 관절염이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
혹시 확진된 상태라면 약물치료를 꾸준히 잘 하시는 것이 좋습니다.
류마티스 관절염 같은 자가면역성 질환에 대해서는 유전 및 체질적인 부분이 강하기 때문에 예방을 위한 특별한 방법은 없지만 다음을 주의하고 지키는 것이 좋겠습니다:
1) 금연 및 금주
2) 골밀도를 적절하게 유지한다
3) 구강 건강을 잘 유지한다
4) 생선 섭취를 늘린다
5) 건강한 체중을 유지한다
6) 규칙적이고 꾸준한 운동을 해준다
