아침마다 음식하기에는 시간도 부족하고 피곤하시니 그 전날 조리하셔서 아침에 따뜻하게 데워드시길 바랍니다.
달걀도 후라이나 삶는 간단한 것보다는 토마토계란 요리나 간장계란 같이 다양하게 해서 빵이나 밥과 함께 먹으면 든든할 것 같습니다 .
닭고기 같은 경우는 파 마늘 넣고 간단 백숙 요리를 해서 밥 말아 먹으면 그것도 담백해서 좋구요.
소고기도 메추리알과 함께 짜지 않게 장조림해서 밥과 먹으면 아이들이 잘먹을 거예요. 소고기무국도 좋고요.
두부 조림 맛깔나게 하면 아이들 잘먹고 두유 잘먹으면 줘도 좋구요.
음식은 무궁무진 합니다. 아이가 잘먹을 수 있도록 엄마가 늘 신경을 써야하는 고단함이 있네요.