평소 찬 물이나 아아 같은 찬 음료를 많이 마셔서 배탈이 자주 나는데요 찬 음료를 자주 마셔도 배탈이 덜 나는 방법이 있을까요?

Question

평소 찬 물이나 아아 같은 찬 음료를 많이 마셔서 배탈이 자주 나는데요

음료를 자주 마셔도 배탈이 덜 나는 방법이 있을까요? 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요.

찬물을 마시면 체온과 달라서 혈관이 수축하고 위와 장이 놀라게 됩니다(특히, 위).

그래서 위에 좋지 않습니다.

찬물 대체로 방법이

가장 좋은 것은 미지근한 물을 마시는 것입니다. 그러나 상황이 여의치 않을 경우 다음과 같은 방법이 있을 수 있습니다.

1) 한번에 많이 마시는 것이 아니라 조금씩 천천히 마시기

2) 간격을 두고 마시기

3) 공복에 마시지 않기

결국 위의 방법은 차가운 정도에 대한 조직 노출의 경감을 의미합니다.

참고하세요. 감사합니다.