무릎 뼈가 자주 돌아가는데 왜그런건가요?

Question

성별

여성

나이대

31

안녕하세요.

다리를 접고있다가 갑자기 펴거나 반대로 접고있던 다리를 펴거나 하게되면 무릎뼈가 돌아갑니다.

그래서 다시 뚝 소리가 나면서 맞춰져야하는 상황인데 무릎뼈가 잘 돌아가는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

무릎뼈가 돌아간다면 주변 근육이나 인대가 제대로 잡아주지못하거나 근육의 불균형등이 문제가될수있습니다

지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있고 유튜브를참고해 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎을 갑자기 펴거나 굽힐 때 뼈가 돌아가는 느낌은 슬개골이나 관절 주위인대의 불안정성 때문일 수 있습니다.

특히 연골연화증, 슬개골 아탈구, 관절 유연성 증가 등이 원인일 수 있고 반복되면 관절 손상이 생길 수 있습니다. 정형외과 진료 후 근력 강화 운동이나 보조기 착용 등으로 안정성을 높이는 치료가 필요할 수 있습니다!

Answer 3

안녕하세요.

물리치료사 김지훈입니다.

근력이 약하면 뼈가 좀 밀릴 수 있습니다.

일반적인 상황에서는 무릎뼈가 그렇게 잘 돌아가진 않습니다.

때문에 무릎을 강화시키는 운동을 해보셔도 좋고,

가장 좋은 것은 원인이 무엇인지 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사선생님께 진료보신 후 권장해주시는 방법대로 수행하시면 되겠습니다.

운동을 권하실 수 있고, 치료를 권하실 수 있습니다.

Answer 4

무릎이 돌아간다는게 어느 정도인지 모르겠습니다

말씀하시는대로라면 습관성으로 슬개골 탈구가 발생하시는 것 같습니다

일단 병원에서 검사를 받아보시고 확인을 한다음 필요한 검사를 받으시면 좋겠습니다.