허리 스트레칭은 어떤 방식으로 하나요??
허리가 굳는 느낌이라 스트레칭을 자주 해주려고 합니다. 이때 스트레칭은 어떤 방식으로 해야하나요? 관련 영상이나 자세한 설명이 있으면 좋을 것 같습니다.
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허리 스트레칭은 어떤 방식으로 하나요??
1개의 답변이 있어요!허리가 굳는 느낌이라 스트레칭을 자주 해주려고 합니다. 이때 스트레칭은 어떤 방식으로 해야하나요? 관련 영상이나 자세한 설명이 있으면 좋을 것 같습니다.
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