혼자 자취할때 손쉽게 해먹을 수 있는 건 어떤게 있을까요?

혼자서 자취를 하다보니 밥을 해먹기 귀찮을 때가 많은데 혼자 자취하면서 해먹을 만한 간단한 것들이 있을까요? 쓰레기가 조금 적게 발생하였으면 좋겠어요