너무나 완벽하고자 하는 저의 완벽주의 극복 방법은

Question

저의 완벽주의적 경향으로 생산성이나 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 있습니다.

이를 극복하고 더 건강한 마인드셋으로 전환하기 위한 개인적인 전략이나 조언이 있다면 공유해 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

완벽을 추구한다고만 해서 완벽해지지는 않습니다.

적당히 내려 놓으세요.

사람마다 각각 장단점은 있기 마련이고 빈틈이 없는 사람이란 없습니다.

안 될 일을 추구하니 힘만 드는 겁니다.