초록색 혹은 진녹색의 설사인데 문제일까요

Question

초록색 혹은 진녹색의 설사인데 문제일까요요 3일간 진녹색 설사를 하는데 괜찮은걸까요...원래도 설사를 자주하는데 색이다르네요해결방법이 뭘까요

강한솔 · Answer

녹색 설사, 몇 가지 원인을 같이 봐야 할 것 같습니다.먼저 가장 흔한 원인은 장운동 속도입니다. 장에서 음식물이 너무 빠르게 통과하면, 담즙이 충분히 분해될 시간 없이 그대로 배출됩니다. 담즙은 원래 초록빛을 띠는데, 정상적으로는 장을 지나면서 박테리아에 의해 갈색으로 변하는 과정을 거칩니다. 설사처럼 장 통과 시간이 짧아지면 이 변환 과정이 충분히 일어나지 못해서, 변이 녹색이나 진녹색을 띠게 됩니다. 평소에도 설사를 자주 하신다면, 이번에 색이 더 진해진 것도 장운동이 더 빨라진 결과일 수 있습니다.복용 중인 약물도 살펴볼 부분입니다. 위장약 중에 비스무스 성분이 포함된 제품을 드시고 있다면, 이 성분이 변을 짙은 녹색이나 검은색으로 보이게 만들 수 있습니다. 간장약이나 위장약의 정확한 성분이 무엇인지에 따라, 약물 자체가 색에 영향을 줬을 가능성도 고려해볼 만합니다.식이 요인도 빼놓을 수 없는데, 최근 며칠 사이 시금치, 케일 같은 진녹색 채소나 녹색 음료, 색소가 들어간 음식을 많이 드셨다면, 그 색소가 그대로 배출되면서 변 색깔에 영향을 줄 수 있습니다.원래 위염을 갖고 계시고 평소에도 설사를 자주 하신다는 점은, 장 자체의 운동 기능이나 소화 흡수 기능이 평소에도 약간 불안정한 상태일 가능성을 시사합니다. 이런 상태에서 스트레스, 식사 패턴 변화, 또는 가벼운 장염 같은 추가적인 자극이 더해지면, 장운동이 더 빨라지면서 평소보다 색이 진해질 수 있습니다.3일째 지속되고 있다는 점에서, 지금 가장 중요하게 확인해야 할 부분은 색깔 자체보다 동반 증상입니다. 발열이 있는지, 복통이 심한지, 변에 피나 점액이 섞여 있는지, 그리고 설사 횟수와 양이 평소보다 늘었는지를 살펴보셔야 합니다. 만약 이런 증상이 없고, 단순히 색깔만 진녹색으로 바뀐 정도라면, 장염이나 식이 변화로 인한 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.해결 방법으로는, 먼저 최근 며칠간 드신 음식 중에 녹색 채소나 음료, 새로운 약물이 있었는지 확인해보시고, 만약 그런 요인이 있다면 며칠간 줄여보면서 변화를 관찰해보시는 게 좋습니다. 장운동이 너무 빠른 상태라면, 자극적인 음식이나 카페인, 기름진 음식을 피하시고, 죽이나 미음처럼 소화가 쉬운 음식 위주로 며칠 드시면서 장을 쉬게 해주는 것도 도움이 됩니다. 수분과 전해질 보충도 설사가 지속될 때 꼭 필요한 부분입니다.만약 3일이 지나도 호전이 없거나, 발열, 복통, 혈변 같은 증상이 동반된다면, 단순 식이나 약물로 인한 변화를 넘어선 상태일 수 있어서 소화기내과에서 진료받아보시는 게 좋습니다. 평소 위염으로 약을 드시고 있는 상황이라면, 담당 선생님께 현재 증상을 말씀드리고 약물 조정이 필요한지도 함께 확인받아보시길 권해드립니다.