콜라에도 카페인이있고 커피에도 카페인이 있다고 알고있는데요.
그러면 콜라와 커피에는 각각 어느정도의 카페인이 함유되어 있는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
콜라 355ml에는 약 30-40mg의 카페인이 포함되어 있습니다. 반면,
커피 240ml에는 약 95mg의 카페인이 포함되어 있습니다.