성인인데 친구가 별로없어요 우울하다고 해야하나요 ?ㅠ
2020. 09. 02. 23:55
나이는 27 남자 구요
일은 그냥 중소다닙니다..
주변에 친구가 별로없어요 술먹는친구들이 있긴한데
뭔가 진짜 친구가없다고해야하나.... 연락이없을땐 주말마다 심심하네용
또 제가 연락을 자주하는 스타일도 아니구요 ㅜ
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
술먹는 친구가 있다면 없다는 생각보다 나를 위해서 같이 놀아주고 있어줄수있는 친구가 있다는것에 초점을 맞추는것이 좋겠습니다.
부정적 사고를 가능하면 긍정적으로 전환시키면 지금보다 스트레스를 받거나 우울감을 줄이는데 도움이될것입니다.
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