운동을 열심히 했다! 많이 걸었다! 의 기준은 10,000보더라구요. 왜 10,000보가 기준이 된 것일까요? 딱 떨어져서 그럴까요?
안녕하세요. 꼬마커피입니다.
만보가 기준이 된 이유는 일본이 만보기를 개발하면서 자신들의 제품을 홍보하고자 만보가 건강에 좋다고 한겁니다
실제로는 하루에 6-7천보만 걸어도 좋다고 합니다
안녕하세요. 기운찬바위새103입니다.
만보기준은 보통 스마트워치나 스마트폰에서 걸음수로 인식되는 것을 기준으로 하는 것 같더라구요
