인생 영양제가 무엇이 있는 궁금합니다.

Question

사람들은 건강해지기 위해서 영양제를 먹습니다.

저같은 경우는 장이 안좋아서 유산균을 먹고 중성 지방도 높아서 오메가 3를 먹는데요.

저에게는 잘맞는지 이것들을 복용하니 건강이 좀 좋아지는 것 같습니다.

여러분들의 인생 영양제가 무엇이 있는 궁금합니다.

Answer 1

인생 영양제는 비타민D 입니다. 저는 비타민D를 음식으로도 충분히 섭취할 수 있다고 믿고 있었는데 아니더라구요. 음식으로는 한계가 있고, 주사 및 영양제로 채워야 하는 걸 알았습니다. 확실히 비타민D 먹은 후에는 감가도 잘 안걸리는 것 같아요. 면역력을 높여준다고 하더라구요.

Answer 2

저는 현재 무릎상태가 좋지못해... 오메가 외적으로 MSM을 먹고 있습니다.

연골이 얼마 남지가 않아서 더이상 연공의 훼손을 적게 하기 위해서 꾸준이 섭취중입니다.

Answer 3

비타민B,유산균,오메가3는 필수라는 약사 선생님의 말씀이 있었어요 :) 

자기 몸에 부족한 부분을 채우기 위해 영양제를 선택하시면 가장 좋고 기본적으로 저 3개는 꼭 먹어야한다고 합니당!

Answer 4

피곤하고 몸이 처질때 활력을 줄 수 있는 영양제중에 비맥스라고 있습니다.

비타민 B 성분이 들어 있는 영양제 입니다. 저는 이게 인생 영양제 입니다.

Answer 5

종합비타민: 일상에서 부족할 수 있는 다양한 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 많은 사람들이 종합비타민을 섭취합니다. 특히 바쁜 일상에서 균형 잡힌 식사를 하기 어려운 경우 유용합니다.