야구도 운동이 많이 되는 스포츠인가요?

Question

야구는 집중력은 필요하지만 실제 경기할때 움직임은 많이 없는 것 같아서요.

야구는 축구, 농구와 같은 스포츠보단 운동이 안될 것 같은데 운동이 좀 될까요?

Answer 1

야구도 운동이 되는 스포츠가 맞습니다. 야구 선수들은 대부분 어깨가 좋아야 공을 잘 던지고 잘 칠수 있습니다. 그래서 어깨 운동을 많이 하죠. 그리고 하체가 튼튼해야 잘 뛸수 있기 때문에 하체 운동도 많이 하는 운동이라고 보시면 됩니다.

Answer 2

운동량 자체야 축구와 농구와 비교할 수 없죠.

그러나 집중력과 순발력이 요구되며 근력이 바탕이 되지 않으면 할 수 없는 운동이기도 합니다.

Answer 3

갈수록화창한순댓국입니다.

야구는 경기할 때는 운동량은 적지만 경기를 준비 위에서는 체력운동과 연습을 많이 해야죠. 그래야 본 경기에서 제대로된 실력이 나오죠.

Answer 4

아무래도 경기시간 내내 계속 뛸 수밖에 없는 축구와 농구와 비교한다면 운동이 덜 되는 건 맞습니다만, 야구도 장시간 종합적인 운동 능력을 사용한다는 점에서 운동 효과가 충분히 있을 것으로 생각됩니다.

Answer 5

안녕하세요

레몬사랑입니다^^

야구는 전신운동이라서 체력이 많이 소모되는 운동입니다.

야구는 격한 운동에 속하기 때문에 건강을 위한거라면

야구보다는 농구가 좀 더 안전합니다.