하는 일에 효율이 나오지 않는데, 활력 좀 채울 방법이 없을까요?

Question

뭔가 하고는 있는데 전혀 효율이 나오질 않아서 좀 굼 뜨게 되는데요.

최근 일이 중첩돼서 좀 지치는 편이고 처리 시간은 짧고

지금도 급히 끝내야할 게 있는데 영 지쳐서 하기가 싫어지네요.

어떻게 활력을 채울 방법이 있을까요? 예전엔 음악 듣는 걸로 활력 채웠었는데 지금은 아무소용이 없네요.

그냥 갑갑한 느낌만 들어요?

Answer 1

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 혼자 가까운 지역으로 여행을 다녀오거나 등산을 하는 것도 활력을 얻는데에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김낫토입니다.

일을 계속 하다보면 피로도 쌓이게되고 현타도 오기마련입니다.

그럴땐 주의의 환기를 시켜주시거나 일탈을 해보는것도 한방법인것같습니다.

기분전환삼아 힐링여행이라도 다녀오시는것도 좋고 자기만의 힐링시간도 가져보는것도 좋은방법인것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 과감한그늘나비127입니다.모든일을 하실때 긍정마인드로 나는 뭐든지 할수있다는 믿음이 필요하죠 자기자신에게 난 뭐둔지 할수있다고 마법을 걸어보세요