막창 곱창도 혈당이나 다이어트에 많이 안좋을까요

Question

안녕하세요

막창 곱창도 혈당이나 다이어트에 많이 안좋을까요?

친구들이 괜찮다고 먹자고 하는데 저는 조금 걱정이 되서요

궁금해서 질문합니다

Answer 1

안녕하세요 한가한베짱이 251입니다. 막창 이나 곱창에 당 성분은 없으니 혈당이 올라 가지는 않을 거 같고

막창 곱창 자체 지방이 많이 함유되어 있어 다이어트에는 안 좋다고 생각합니다.

Answer 2

매우 안좋습니다.

그런 창종류는 내장지방을 구워먹는 거에요 엄청난 기름 덩어리죠

고기주제에 기름이 너무 많아서 단백질도 부족하구요

술까지 먹으면 최소 한달치 운동을 하루만에 날려먹는 겁니다

물론 치팅데이 하루정도는 가질 수도 있겠지만...

차라리 치킨을 드세요

Answer 3

막창 곱창이 많이 기름지지요. 다이어트에 많이 안좋은 음식이긴 합니다. 물론 매일 먹으면 그렇겠지만 가끔 먹으면 상관이 없을겁니다.

Answer 4

질무나신 막창, 곱창도 다이어트에 좋지 않을까에 대한 내용입니다.

막창과 곱창만 먹고 다른 것들인

술과 밥을 드시지 않으면 다이어트에 나쁘진 않을 것입니다.