입을 헹구는 것이 양치를 대신할 수 있나요?

Question

가끔씩 양치를 하지 않고 물로 입을 헹구는 경우가 있는데요. 물로 헹구는 것만으로도 충치 예방에 도움이 많이 되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치를 하는 것이 가장 효과가 좋습니다. 단순히 물로 세정하는 것은 물리적 세정인 양치를 따라갈 수는 없습니다. 물론 양치를 할 수 없는 상황에서 구강 내 음식물 잔사를 물로 헹궈 주는 것은 그렇지 않은 것 보다는 효과가 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 절대 대신할 수 없습니다.

2. 양치에서의 핵심은 물리적인 칫솔질 동작입니다. 이 물리적인 칫솔질을 통해 치아 표면의 음식물 찌꺼기를 떼어내고, 치아와 잇몸 사이의 치태와 음식물을 제거합니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 구강내의 이물질을 제거하기 위해서 하게 됩니다.

양치질을 하지 못한다면 가글을 하면 어느정도의 이물질을 제거할수는 있습니다. 하지만 치아 사이의 이물질을 제거할수 이지만 치아 사이의 이물질을 제거하지는 못하기 때문에 효율이 떨어지게 됩니다.