임신 극초기에 자궁에 움직임이 가는 다리운동을 하면 유산될수있나요?

Question

성별

여성

나이대

33

기저질환

X

복용중인 약

X

제가 임신을 계획중이라 뭔가 시도한날에 파고드는 느낌 그런게 느껴져서 예감이 좋았어요

그런데 진짜로 생리 7일전 월요일 선홍빛 피가 비쳐서

착상혈이기를 바라고 바랬는데

화요일에 제가 운동을 했어요.

저는 유산경험이 있어 위험한 상태입니다.

앉아서 다리를 운동하는 동작이라

아무래도 자궁쪽이 당기는 듯한 느낌이 들었어요.

30분 정도 하고

나갈일도 있어 5시간정도 걷기도 했는데

그날 갑자기 피가 줄줄 터지더니

다음날 생리예정일도 아닌데 생리가 터져버리네요

….

저는 주기가 잘 맞고 자위행위라든가 주기를 당길만한 행동도 참고 있었는데 너무 슬퍼요

이게 착상이 됐다가 떨어지면 더 위험하시다고 하시던데 너무 너무 슬프네요.

임신 극초기 착상이 불안정할때 자궁이 당기는듯한 동작이 있는 운동을 하면 유산될 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 임신 극초기에는 태아가 아직 자궁 내에 잘 착상되는 단계로, 대부분의 일상적인 활동이 임신에 큰 영향을 미치지 않습니다. 하지만 과도한 운동이나 무리한 신체 활동은 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 다리 운동은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 만약 통증이나 불편함을 느끼신다면 운동을 조절하고 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.