면역력에 좋은 행동을 하는데 왜 면역력이 약할까요?ㅠ

면역력에 좋은 비타민c d도 복용하고 일주일에 2번 운동도 꾸준히 하고 있습니다 근데 면역력이 약해서 걸리는 질환을 자주 걸려요ㅠㅠ 왜그러는걸까요 면역력을 어떻게 길러야할까요?