건강한 고기는 무엇이 있을까요?

Question

보통 고기는 몸에 안좋다는게 있는데요.

몸에 안나쁜 건강한 고기는 무엇이 있을까요?

아니면 조금 덜 나쁘다거나 그런고기는 무엇이있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라지식의별입니다. 소고기와 돼지고기는 맛은 좋지만 건강에는 좋지 않은 측면이 있죠...양고기와 오리고기가 이런 죄책감을 덜어줍니다. 특히 오리고기는 정말 건강에 좋아요