식사할때 꼭 밥을 국에 말아먹습니다·

Question

저는 매식사때마다 밥을 국이나 물에 말아 먹는편입니다 . 부모님이 물에 말아먹으면 위 건강에 않좋다고 하는데 저는 별이상이 없습니다.국이나 물에 말아먹어면 안좋은가요

Answer 1

충분히 씹지않고 삼키면 위장에서 제대로분해되지 않고 소화가되니 소화불량이 생길수도 있고.영양흡수도 제대로 되지않을수있습니다

Answer 2

아무래도 밥을 말아 먹는 거는 위에 부담을 주는 거는 사실일 거 같습니다 의사들도 나와서 안 좋은 식습관이라고 말을 했었으니까요 국이랑 밥은 따로 드시는게 가장 좋습니다

Answer 3

아무래도 국에 밥을 말아 드시게 되면 그만큼 많이 못 씹고 넘기게 되는데 그래서 국에 밥 말아 먹는게 별로 안 좋은 거 같습니다 아무리 열심히 씻는다고 해도 그대로 넘어가는 경우도 많이 있죠

Answer 4

소화 기능에 방해가 됩니다.

왜냐하면 물에 밥을 말아먹으면

물과함께 밥알을 그냥 삼키는데

이렇게되면 소화시키기가 힘듭니다.

밥을 잘게 씹어서 넘겨야 됩니다.

국에 밥을 말아 먹는것도

마찬가지라고 볼 수 있겠습니다.

Answer 5

맛있게 먹으면 0칼로리입니다

열심히 운동하시고 행복한 생각으로 살아가세요 그러면 됩니다 인생은 짧아요 행복하세요~^^즐밤

Answer 6

물을 많이 마시는 행동은 위건강에 안 좋습니다.

하지만 물을 2회 -3 회 모금까지는

봐 줄 수 있다고 생각되어집니다.

답변이 되었다면 좋겠습니다.

Answer 7

모든음식을 먹는것은 좋은데 식사때마다 밥을국에 말아먹으면 나트륨섭취가늘어나서 안좋다고 합니다 그래서 국을 먹을때 국물은남기라고하더군요.