목이 너무 뻐근하면 어떻게 하면 좋을가요?
특히 장거리 이동할때 뻐근하면 풀기가 힘들더라고요.
어떻게 해결하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 갸름한꽃무지205입니다.
요즘 휴대폰을 많이 사용해서 거북목이 많이 생겼어요
목이 뻐근 할때는 의식적으로 목을 자주 스트레칭을 해주셔야 합니다
