눈의 노화를 늦출수 있는 방법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

50

안경을 착용한지 35년이 넘었는데 눈의 노화로 인해 다초점 렌즈를 착용중입니다.

적응을 하여 착용에 문제는 없으나, 노화가 지속적으로 진행되어

안경을 쓰고 가까이 있는것이 점점 더 안보이기 시작 합니다.

노화를 늦출수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

정기적인 안과 검진을 통해 눈의 건강 상태를 확인하고, 필요한 치료를 받는 것이 중요하며, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 금연 등 생활 습관을 개선하는 것이 좋습니다. 눈 마사지, 눈 운동, 온찜질, 인공눈물 사용 등 눈 건강을 위한 노력을 기울이는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다