인생이 너무 무료해요.......

Question

뭘 해도 재미가 없고, 무기력합니다. 할 수 있는 선에서 나름 자극이 될 만한 이것저것 해봤는데요. (음악 감상, 산책, 독서 등) 결국 다시 원점으로 돌아가네요. 아무런 의욕이 안 생기고, 마음이 너무 답답합니다. 자극적인 먹을 것에만 손이 가구요. 어떤 생각을 가져야 이 시체같은 생활에서 벗어날 수 있을까요?

Answer 1

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만약 지속적이지 않고 일시적이지만 일상 생활에 지장이 있을 정도라면

-> 정신건강의학과 방문 평가 후에 , 약물 + 상담을 고려해 보시고

초기 성인기부터 지속되는 현상이라면,

-> 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 정신건강의학과 방문하여 평가 후에

-> 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요