양치질은 식사후 얼마정도 있다가 하는것이 가장좋은 방법인가요?
식사후 양치질은 얼마후에 하느것이 가장좋은 방법이 될까요 그리고 칫솔은 사용후 얼마정도 사용한후 새것으로 교체를 하는것이 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 개인생각입니다.
식사 후 양치질은 가능한 빨리 하는 것이 좋습니다. 식사 후 30분 이내에 양치를 하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다. 음식물이 치아에 여유 없이 머물러 있으면 치아와 잇몸에 미치는 영향이 줄어들기 때문입니다.
칫솔의 교체 주기는 일반적으로 3~4개월에 한 번이 권장됩니다. 그러나 칫솔의 상태나 사용 빈도에 따라서 더 자주 교체하는 것이 좋을 수도 있습니다. 누런 푸릇한 칫솔이나 변형된 칫솔은 효과적인 양치를 방해할 수 있으므로, 이런 경우 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
양치질은 식사후에 바로 빠르게 해줄수록 좋습니다.
칫솔은 1달에 한번씩 교체해주시는게 가장 좋고
칫솔모가 벌어진 경우에도 칫솔질이 제대로 되지 않기때문에 교체해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
양치질은 식후 3분 이내에 한는것이 좋다고 합니다.
그리고 칫솔은 끝 부분의 얇은미세모가 닳았을때 교체 하세요