고민상담
라면을 월에 대략 몇개나 먹나요?
라면을 많이 먹으면 안됀다는데 정말 그런가요?
구체적으로 왜 안돼는지 알려주세요.
그리고 주에 2개 정도는 괜찮나요? 월이나 주에 몇개까지 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
라면은 결국 인스턴트 식품이라서 몸에 그렇게 좋지는 않을것 같습니다.
매일 먹어도 몸에 이상이 없을수도 있지만, 결국에는 좋지는 않기때문에 너무 자주 먹는것은 피하시는게 좋을것 같습니다.
저는 일주일에 한번정도 먹는것 같고, 말씀하시는 2개정도 별 이상은 없을것 같습니다.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
저는 대략 일주일에 1회 많으면 2회을 먹고 있습니다. 다만 밤 늦게 야식으로 먹는 라면은 나트륨 과다 섭취, 소화 불량과 같은 부작용도 있으니 늦은 시간에 드시는 것은 비추드립니다.
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
라면을 많이 먹지말라는것은 라면하나에 들어있는 나트륨량이 성인기준 하루치를 초과하기 때문이예요.
그래서 이왕이면 궁물은 드시지마시고요
주에 1~2번 정도는 괜찮지만 야밤에는 자제하시면 될꺼같아요.
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
따로 정해진 갯수가 없습니다. 본인이 좋아하면 하루에 한개씩도 먹는 사람이 있더군요.
개인적으로 저는 주에 2개정도 먹고 있습니다. ㅎ