치아 변색의 원인과 치아 착색 예방 및 미백에 도움되는 음식은 무엇이 있나요?
예전에는 누런 치아를 튼튼한 황니라고 생각도 했지만 요즘은 사람들이 위생적으로 좋지 않은 인상을 남겨 치아 미백에 대한관심히 높아졌다고 합니다 치아 변색의 원인과 착색을 방지할수 있는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
머그컵을 생각하시면 쉽습니다. 매일 출근해서 개인 머그컵에 커피나 홍차 등을 타드시는 분의 컵은 날이 갈수록 누래지잖아요?비슷하게 치아도 음식을 먹을 때마다 음식물에 노출되기 때문에 시간이 지날 수록 누래지는데 카레, 커피, 김치, 게토레×같은 색깔 진한 음료 등 색이 잘 배는 음식을 자주 드시면 좀 더 착색이 잘 됩니다.
반면 오이, 상추, 배, 사과 이런 뭔가 사각거리는 류의 음식 드시면 착색예방효과가 있어요. 대체로 야채나 과일류이고 의외로 딸기도 착색방지에 도움이 된다고 해요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아 변색의 원인은 간단합니다. 착색을 일으키는 음식에 자주 노출되는 것입니다. 커피,콜라, 흡연, 카레 등이 주요한 착색을 일으키는 기호식품 등이라고 보시면 됩니다. 다만 착색을 방지할 수 있는 음식은 사실상 없으며 착색을 일으키는 음식에 대한 노출을 줄일 수 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아 변색은 흡연, 커피, 차등을 마시면 치아에 착색이 될 가능성이 높습니다. 그리고 음식을 드시고 바로 헹구시면 착색되는걸 예방할수 있습니다. 그리고 음식으로는 미백을 할수는 없으며, 미백은 치과에 가셔서 전문가 미백을 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
변색을 유발하는 것은 흡연 혹은 카레나 커피같은 색소가 있는 음식이며 드신 후에 바로 양치를 해주시는 것이 착색을 예방할 수 있습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
변색을 유발하는 물질(음식물 섭취, 흡연 등)이 치아에 스며들어 변색이 됩니다.
변색을 일으키는 음식으로는 커피, 초콜릿, 카레, 사탕, 레몬, 발사믹 식초, 체리, 와인, 홍차, 라면, 김치, 과일 주스, 간장, 토마토 소스 등이 있습니다.
예방법은 식후 물로 입을 헹굽니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.