졸음운던 예방하는 방법은 뭔가요?

Question

이른 아침이나 늧은저녁 운전을하거니 장거리운전을

할때 잠을 많이 잔 상태여도 졸음이 밀려오더라고요.

졸음운전 예방할수있는 방법은 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 날씬한사랑새137입니다.

먼저 운행중에 졸음이 오면 창문을 내려

환기시킨후 가까운 졸음쉼터나 휴게소에

들어가서 쉬었다가 출발하시면 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 차 안에 음악 소리를 크게 틀거나 졸음 껌이나 사탕을 먹거나 창문을 활짝 열어 바람을 느끼는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 한가한듀공86입니다.

졸음 운전은 집중력이 떨어져서 생기는 현상입니다. 따라서, 창문을 열어서 환기를 시켜주거나

활발한 음악을 틀어놓으면 졸음운전을 예방할수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

졸음운전의 무서움은 조는줄

모른다는겁니다. 해서 조금이라도

목이 뻐근하거나 눈이 침침하면

쉬어주는것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 모던한치와와246입니다.

요즘 구간구간 졸음쉼터가 잘되어있더라구요.

2시간 운전하고 10분휴식이 좋은거 같더라구요

Answer 6

안녕하세요. 세련된두견이140입니다.

고속도로를 달리다보면 2시간 운전에 15분 휴식과 하품은 잠시 쉬어가라는 몸의 표시라는 표현이 보이더군요.

Answer 7

안녕하세요. 도도한사랑새266입니다.

졸음 예방은 쉼터에서 깔딱잠이라고

5/10분만 눈붙히면 해결 될거에요

시원한 아아 한잔 하면서~~

Answer 8

안녕하세요. 어린돼지167입니다.

졸음이 많이 밀려와서 정말 힘들면 양치를 하면 졸음을 떨칠 수 있습니다. 정 안되면 껌이나 오징어 등을 씹어 잇몸과 안면 신경을 활성화하면 훨씬 졸음을 덜 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 우리모두 부자되는순간까지열심히입니다.

졸음이 오면 그 누구도 이길수 없어요..껌을 씹거나 과를 먹거나 몸을 때려도 졸음은 극복하기 어려워요..졸음쉼터나 휴게소에서 내려 몸을 맑은공기 마시고 스트래칭 하고 시간 되면 잠시 쉬다가시는게 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

졸음운전을 예방하는 방법은

중간중간 쉼터에서 스트레칭 해주시고

졸음껌이나 스프레이를 사용하세요.