카페인을 많이 섭취하면 울렁거리는 현상이 발생하는데 이유가 무엇인가요?

Question

평소에 커피를 하루에 많이 마시고 나면 속이 울렁거릴 때가 종종 있는 것 같은데요. 이처럼 카페인을 많이 섭취하면 울렁거리는 현상이 발생하는데 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

카페인을 많이 섭취하면 종종 속이 울렁거리는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 카페인이 위산 분비를 자극해 위장을 자극하거나 위산 역류를 유발할 수 있기 때문입니다. 또한, 카페인은 중추신경계를 자극하며 떨림, 두통, 불안감을 유발하는 경우도 있습니다.

Answer 2

카페인은 위산을 자극해 위산 분비를 증가시키고 위산 역류를 유발합니다. 따라서 위장이 원래 안 좋은 분들이 카페인 섭취 후 울렁거림이 나타나는 경우가 많습니다. 위염이나 역류성 식도염 있는 분들이 카페인 섭취를 자주 하면 위염이 더 심해지는 경우도 많습니다. 특히 빈속에 커피를 마시는 것은 더욱 위장 자극이 큽니다.